マシンの使い方やフォームでは無く、正しい筋肉の使い方を学んでいただきます。

女性トレーナーの特権を生かし、お客様の身体に大胆に触れながら修正を行うことで今まで使えていなかった筋肉にも刺激を届けることができるように。ミリ単位の修正がトレーニングレベルを格段にUPさせます。
完全マンツーマンのプログラム。